Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения! Нью-рутор.орг сейчас заблокирован в РФ и теперь для рутор.орг и new-rutor.org зеркало это данный ресурс
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
08-Июл На странице Кино теперь можно запускать трейлеры.
04-Мая Видеоплеер трейлеров снова на службе народу!
На торрентах кино, сериалов и игры теперь можно просматривать трейлеры!
12-Июн Добавили категорию Топ 24 в разделе Кино. В ней самые популярные фильмы за 24 ч

ВВС: Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018) DVB | P2




Информация о фильме
Название: Правда о том, как быть в форме
Оригинальное название: The Truth About Getting fit
Год выхода: 2018
Жанр: Документальный
Режиссер: Кейт Прингл
В ролях: Майкл Мосли

О фильме:
Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!


Официальный сайт

Страна: Великобритания
Студия: BBC Studios
Продолжительность: 00:49:21
Перевод: Профессиональный (двухголосый закадровый) Видеофильм ТВ

Файл
Кодек: AVC/H.264
Качество: DVB
Видео: 720x576@1047x576 (16:9) AVC (H.264) Main@L3.0, ~ 1736 kbps, 25fps
Звук: Русский 48 kHz, MPEG Layer 2, 2 ch, ~192.00 kbps avg

Семпл

MediaInfo
Скриншоты


Релиз от: kyba
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияНаучно-популярные фильмы
РаздаютВременно нет данных
КачаютВременно нет данных
Сидер замечен04-08-2019 11:19:13 (48 минут назад)
Добавлен04-08-2019 8:51:44
Размер716.81 MB (751633964 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




Ja48 02-07-2020 17:26:47 (1 час назад)
lk27 По поводу алкоголя и слипающейся крови. Есть на ютубе канал, на котором парнишка проводит на себе эксперименты, принимая разные продукты и потом рассматривает свою кровь в микроскоп. Так вот он бы поспорил с утверждением, что кровь слипается. Для поиска ключевые слова "кровь после алкоголя" или youtube. com/watch?v=f8Azserpks4 без пробела На каналле вообще много интересных опытов.
 
Kuware 16-03-2020 17:22:50 (4 месяца назад)
жрать меньше надо
 
Oleg D 13-11-2019 20:55:45 (8 месяцев назад)
Диетолог Ковальков в книжках своих очень правильно рассказывает, что нельзя голодать, нельзя кушать белков меньше своей физиологической нормы, нельзя кушать жиров больше 30 грамм в сутки, нужно пить красное сухое вино (оно без углеводов, тем более без жиров, тем более с полифенолами и его калории не идут в "жирок" или глюкозу в крови), сырые овощи (без свеклы и моркови) лопать "от пуза" в течении дня, но не зараз (желудок растянется), всё "вредное питание" можно в минимальных дозах. По его методе с обычной часовой ходьбой за 2 недели без напряжений и "навеселе" со 100 до 90 кг.
 
Nikonov 07-08-2019 15:42:04 (11 месяцев назад)
Главное, не переедать. Вставать из-за стола нужно чуть голодным, потому что ощущение сытости приходит минут через 20.
 
charmer69 06-08-2019 19:05:33 (11 месяцев назад) Оценил на: 10
Кушайте просто поменьше высококалорийных продуктов! вот и весь секрет. ну и спортом тоже не помешает заниматься немного. Ходьба, бег, велосипед. Главное без фанатизма :)
 
mirocumi 04-08-2019 23:09:22 (11 месяцев назад)
Цитатаprav404 писал:
в топе по скачиванию)наверно много жирных на торентах сидит,ну чтож давайте худеть

Где тут про жирных написано? Речь идет о здоровой образе жизни. О пользе и о вреде занятием спорта. О психологических аспектах.
 
prav404 04-08-2019 21:55:06 (11 месяцев назад) Оценил на: 10
в топе по скачиванию)наверно много жирных на торентах сидит,ну чтож давайте худеть
 
LocalHost 04-08-2019 20:02:59 (11 месяцев назад)
Не удивлюсь, если, как они говорят - занятия 2 минуты в неделю, что там не замешан банальный анаболик и стимулятор. Но посмотрим.
 
up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Торренты Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"